2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
已閱讀1頁,還剩1頁未讀, 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、《跨越式跳高》 《跨越式跳高》 課時設計 課時設計地點:三岔湖小學 地點:三岔湖小學 班級:四年級 班級:四年級 人數: 人數:40 人 執教老師: 執教老師:內容 內容《跨越式跳高》分層練習 《跨越式跳高》分層練習教 學目標1,通過練習讓學生基本掌握跨越式跳高的方法和知識要點 通過練習讓學生基本掌握跨越式跳高的方法和知識要點2,發展學生的身體靈敏和協調性,提高學生的跳躍能力,養成體育 發展學生的身體靈敏和協調性,提高學生的跳躍能力,

2、養成體育鍛煉的好習慣 鍛煉的好習慣 3,提升學生注意力、培養學生敢于挑戰,不怕困難,百折不撓的堅 提升學生注意力、培養學生敢于挑戰,不怕困難,百折不撓的堅強品質和團結協作精神 強品質和團結協作精神重難 點重點 重點:擺動腿與起跳腿協同過竿落地 擺動腿與起跳腿協同過竿落地難點:助跑與起跳、過竿、落地的協調用力。 難點:助跑與起跳、過竿、落地的協調用力。結構教學內容 教學內容 教與學的活動過程與步驟 教與學的活動過程與步驟 階段目標與評價標

3、準 階段目標與評價標準 時間 時間激情導 入課堂常規 課堂常規 1,體委整隊,報告人數 體委整隊,報告人數2,師生問好,檢查服裝 師生問好,檢查服裝3,提出要求和注意事 提出要求和注意事項,強條安全 項,強條安全1,強調體育課堂要求, 強調體育課堂要求,做好課前鋪墊 做好課前鋪墊2,集中學生注意力。 集中學生注意力。3,強調課堂安全的重要 強調課堂安全的重要性3快 樂熱 身常規熱身 常規熱身+專項熱 專項熱 身1,學生成一列縱隊繞圈 學

4、生成一列縱隊繞圈跑2,行進間單腳提膝跳 行進間單腳提膝跳+擊掌、行進間單腳踢腿跳、 掌、行進間單腳踢腿跳、行進間擴胸運動、原地并 行進間擴胸運動、原地并腿跳 腿跳1,活動全身,拉伸上肢 活動全身,拉伸上肢2,激活課堂氛圍 激活課堂氛圍3,做好專項練習準備 做好專項練習準備 5導 引學 練一、 一、分解 分解動作練習 動作練習1,擺動 擺動腿過竿輔 腿過竿輔 助練習 助練習 2,擺動 擺動腿與起跳 腿與起跳腿協同過 腿協同過 竿輔助練 竿

5、輔助練習1,教師分別示范起跳擺 ,教師分別示范起跳擺動腿過竿技術動作以及擺 動腿過竿技術動作以及擺動腿與起跳腿協同過竿技 動腿與起跳腿協同過竿技術動作,學生參照老師動 術動作,學生參照老師動作進行練習 作進行練習2,學生共分成 ,學生共分成 8 個組, 個組,每小組 每小組 5 人,每小組一人 人,每小組一人手持腳踢靶,其余四人分 手持腳踢靶,其余四人分別做擺動腿過竿技術動作 別做擺動腿過竿技術動作練習,一輪過后最后一位 練習,一輪過后

6、最后一位1,學生能正確做出過竿 ,學生能正確做出過竿和落地屈膝緩沖技術動 和落地屈膝緩沖技術動作2,能協調用力,將助 ,能協調用力,將助跑、起跳、過竿、落地 跑、起跳、過竿、落地相結合 相結合3,學生能跳過不同的高 ,學生能跳過不同的高203,落地 落地二、 二、分層 分層練習 練習 1,高度 高度練習 練習 2,斜度 斜度練習 練習同學交換拿腳踢靶。教師 同學交換拿腳踢靶。教師及時糾錯,強調落地屈膝 及時糾錯,強調落地屈膝緩沖。 緩沖

7、。3,學生分為 ,學生分為 8 個組,每 個組,每小組 小組 5 人,兩人拉橡皮 人,兩人拉橡皮筋,其余三人進行跨越式 筋,其余三人進行跨越式跳高完整動作練習,跳過 跳高完整動作練習,跳過不同的高度以及斜度,跳 不同的高度以及斜度,跳完一輪后由小組最后兩位 完一輪后由小組最后兩位同學交換拉橡皮筋。 同學交換拉橡皮筋。度和斜度,突出“起 度和斜度,突出“起跳、擺腿踢腿”技術動 跳、擺腿踢腿”技術動作鞏固提 升一、 一、游戲 游戲過障礙接

8、過障礙接力 二、 二、素質 素質訓練 訓練障礙跑 障礙跑1,學生分成 ,學生分成 4 組,每小 組,每小組 10 人,由每小組排頭 人,由每小組排頭兩位同學拉橡皮筋,后面 兩位同學拉橡皮筋,后面8 人依次在指定地點出發 人依次在指定地點出發越過障礙物后返回,直到 越過障礙物后返回,直到最后兩位同學越過后跟兩 最后兩位同學越過后跟兩位排頭交換拉皮筋,其他 位排頭交換拉皮筋,其他同學再跳一次,不返回, 同學再跳一次,不返回,那一組先完成則那

9、一組獲 那一組先完成則那一組獲勝。 勝。2,學生分成 ,學生分成 4 個組,每 個組,每個組安放兩個墊子,在墊 個組安放兩個墊子,在墊子中間分別拉兩根不同高 子中間分別拉兩根不同高度的橡皮筋,學生通過 度的橡皮筋,學生通過跑、跳、鉆的形式進行鍛 跑、跳、鉆的形式進行鍛煉1,通過游戲測試學生對 ,通過游戲測試學生對跨越式跳高動作的掌 跨越式跳高動作的掌握。 握。2,讓學生在游戲中學 ,讓學生在游戲中學習,更能激發學生的興 習,更能激發學生

10、的興趣與參與度。 趣與參與度。8放松小 結一、 一、跟著 跟著音樂放松 音樂放松《蟲兒飛 《蟲兒飛 》 二、下 二、下課,歸還 課,歸還 器材 器材1,教師跟著音樂示范放 ,教師跟著音樂示范放松動作,學生跟著老師練 松動作,學生跟著老師練習。 習。2,下課,整理器材并歸 ,下課,整理器材并歸還。 還。1,分享主動參與體育課 ,分享主動參與體育課堂的快樂體驗,放松身 堂的快樂體驗,放松身心。嘗試培養學生終身鍛 心。嘗試培養學生終身鍛煉的好

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論