濟南市環護城河地區中老年居民全民健身活動開展現狀的對策研究.pdf

1、為了更廣泛地開展群眾性體育活動，增強人民體質，推動我國社會主義現代化建設的發展，提高了全體國民的身體素質,貫徹落實濟南市2012年頒布的《全民健身計劃(2011-2015年)》,對濟南市最具有代表性的護城河周圍的六個活動點進行了調查,以此來了解濟南市中老年人全民健身運動開展情況,為今后濟南市中老年人全民健身運動的順利開展提供理論依據。
　　了解中老年健身市民健身活動的形式、動機、項目等，找出全民健身活動開展中存在的問題，在對中老年

2、健身市民的調查訪問中，了解市民在健身過程中存在的困難，提出相應的對策，力求為我省的全民健身運動的開展提供理論依據，也為我國中老年人的全民健身運動的開展貢獻力量。
　　本文采用文獻資料法、問卷調查法、觀察法、數理統計法及專家訪談法，對濟南市環護城河中老年人全民健身開展狀況進行了分析。
　　了解了中老年健身市民健身活動的形式、動機、項目等，找出了中老年市民全民健身活動開展中存在的問題，在對中老年健身市民的調查訪問中，了解了中老年

3、市民在健身過程中存在的困難，提出了相應的對策。
　　研究結論：濟南市環護城河地區參與體育健身的中老年居民女性居多，總體年齡較平均，參與者的學歷較低，以初中和高中學歷為主，參與者中退休人員居多，其他職業的人員分布比較平均。健身的居民以健康中老年居民為主，但也有少數慢性病者，以高血壓患者居多。健身項目主要以健身排舞為主，健身操和健身球等項目也較為收到歡迎，但對于技術要求較高的項目開展的不好。參與者的多數具有較強的健身意識，運動強度和運

4、動量能夠滿足健身的要求。濟南市環護城河地區的全民健身參與者的健身意圖明確，對于健身的認識到位，基本以強身健體為主，但也有少數人因為疾病或者社交需要進行健身。健身的區域主要集中在小區周圍，主要是因為離家近比較方便。影響濟南市環護城河地區中老年市民參與體育運動的主要原因是時間因素，多數居民因為沒有時間參與放棄了全民健身運動，再者因為經濟收入不足而放棄了體育運動，體育運動指導員的缺失很大程度影響了人們參與體育運動。
　　針對以上調查內容