湖北省黃石市武術健身活動的開展現狀研究.pdf

1、中文摘要武術是中華民族優秀傳統體育項目，也是寶貴的文化遺產。武術不僅歷史悠久、內容豐富，而且，它結合著傳統的陰陽哲學、五行八卦理論，以及經絡穴竅體系。在堅持整體觀的思維模式下，對身體的健康有著獨特的優勢和神奇的功效。武術健身活動在我國有著廣泛的群眾基礎，但是隨著改革開放不斷深入，新的體育項目和健身內容被學習引進，這對武術在全民健身活動中的開展，有著不小的沖擊和影響。因此，本研究就是要通過對湖北黃石市武術健身活動中的開展狀況進行調查統計，

2、分析其目前發展現狀、論證未來發展的趨勢及策略，為武術更好服務全民健身事業提供些許借鑒和建議。研究得出如下結論：1)湖北黃石市武術健身活動中，受廣場舞等新興健身內容的影響，武術健身群體中，男性人數高于女性。年齡主要集中50—60歲間，但隨著人們的健身意識不斷增強，年齡呈年輕化趨勢。參與者以離退休和自由職業者為主體，具備中等教育學歷水平者居多。堅持武術健身的年限分為兩種類型，lO年以下和20—30年間居多數，說明一部分是堅持終身的武術習練，

3、另一部分是剛加入武術健身的年輕一代。2)湖北黃石市武術健身活動的開展狀況顯示：武術健身群體每周基本上練習達到三次，每次能夠超過半小時。練習時段主要集中在早上，練習的場所以公園空地為主，人們多就近選擇。練習內容多是太極拳健身功法類，練習以強身健體、防身自衛為主要目的。武術健身的消費狀況比較初級還不夠成熟，參與者對自身的健康狀況非常滿意，反映出了武術良好的健身功效。3)武術健身者會因為事情多、時間緊而影響了健身鍛煉，并且，武術健身組織類型多

4、樣、管理機構不健全，缺乏有效的指導和科學監控。大多數人渴望獲取武術健身知識，并且主要通過影視劇作品或互聯網絡等方式獲得。廣大武術健身者對武術文化內涵認知比較模糊，而且，不能對基本的武術內容做出準確判斷。建議：從湖北省黃石市武術健身活動中的開展現狀，建議可以加強對武術基礎設施的建設，加強對武術健身進行科學的指導，促進武術健身項目在黃石市更好的開展。思考更大范圍內武術的發展狀況和未來策略。希望為武術更好服務于全民健身做出一些借鑒和指導作用。

5、關鍵詞：武術；健身；湖北黃石市目錄JIIIllIIIIIIIIIIIIlUlIIIIIIIlllIIIIIIIIIIIIIIIIIJY3130932中文摘要I目錄III1畝奇言11月日吾‘l11選題依據112研究目的與意義22文獻綜述321武術及武術健身的介紹。3211武術的概念及價值3212武術健身的功效和困惑322武術在健身活動中開展的研究現狀5221關于武術健身活動的理論研究現狀5222關于武術健身活動的實踐研究現狀6223湖北省