七年級下冊道德與法治全冊知識點匯總

1、七年級下冊道德與法治全冊知識點匯總七年級下冊道德與法治全冊知識點匯總第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我1：身體變化的三個表現？：身體變化的三個表現？(1)身體外形的變化(2)內部器官的完善(3)性機能的成熟2：青春期帶給我們什么？：青春期帶給我們什么？(青春期生理變化的積極影響有哪些？青春期生理變化的積極影響有哪些？)旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。3：身體發育不同

2、的原因？：身體發育不同的原因？遺傳、營養、鍛煉4：心理矛盾產生的原因？：心理矛盾產生的原因？伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑5：如何排解青春期心里矛盾？：如何排解青春期心里矛盾？積極面對和正確處理，才能健康成長：（1）參加集體活動（2）向他人求助（3）培養興趣愛好轉移注意力（4）自我調節6：心里矛盾自我調節的方法？：心里矛盾自我調節的方法？（1）把

3、自己的想法寫下來（2）參加體育活動（3）自我暗示（4）自我解嘲7：如何正確對待生理變化？（1）正視身體變化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。第二框：成長的不僅僅是身體第二框：成長的不僅僅是身體1：什么是獨立思維？：什么是獨立思維？獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。2：思維的批判性？：思維的批判性？表

4、現表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。3：思維批判性的好處？：思維批判性的好處？（1）有助于發現問題，提出問題。（2）從不同角度思考問題，探索解決方案（3）調動自身經驗，激發學習動機，解決問題，改變現狀。4：批判性思維的要求？：批判性思維的要求？（1）有質疑的勇氣（2）有表達自己觀點和提出合理化建議的能力（3）考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題5：批判的技巧

5、？：批判的技巧？（1）對外部事物的質疑、批評和對自己的反思（2）就事論事，不攻擊他人（3）有一定建設性，不是一味否定6：青春的我們有什么特點？：青春的我們有什么特點？青春的我們青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創造。7：怎樣開發自身的創造潛力？：怎樣開發自身的創造潛力？（1）打破常規，追求生活的新奇與浪漫（2）關注他人與社會，注重創造的意義與價值（3）

6、創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉，用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。第三框：男生女生第三框：男生女生1：男生和女生的差異？：男生和女生的差異？加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。4：止于至善的意思？：止于至善的意思？是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。5：榜樣的作用？：榜樣的作用？好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發

7、我們對人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。6：止于至善的要求？：止于至善的要求？養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。7：什么是對青春最好的證明？：什么是對青春最好的證明？去經歷，去體驗，以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。第七框：青春的情緒第七框：青春的情緒1：

8、情緒受哪些因素影響？常見的情緒？：情緒受哪些因素影響？常見的情緒？個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境，周圍情況的變化。喜、怒、哀、懼。2：情緒的作用？：情緒的作用？（1）影響我們的行為和觀念，（2）它可以激勵我們克服困難，努力向上，（3）也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。3：青春期情緒的特點？：青春期情緒的特點？情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。4：怎樣對待青春期情緒？：怎樣對待青

9、春期情緒？（1）體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對積極面對這些負面情緒。第八框：情緒管理第八框：情緒管理1：情緒的表達有什么影響（原因）？：情緒的表達有什么影響（原因）？不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。2：人際交往中，怎樣表達情緒？：人際交往中，怎樣表達情緒？需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。3

10、：如何正確對待自己的各種情緒？：如何正確對待自己的各種情緒？（1）保持積極心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。（2）適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。4：合理調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化：合理調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化生理活動、主觀體驗、外顯表情。5：調節情緒的方法？：調節情緒的方法？改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。6：情緒調節方法有什么作用？：情

11、緒調節方法有什么作用？（1）有助于更好地調節情緒，成為情緒的主人；（2）還可以幫助同學和家人改善情緒保持積極樂觀的心境。7：如何管理憤怒？：如何管理憤怒？與信賴的長者交流；自我提醒；運用“我感到憤怒，是因為”這樣的表達方式；尋找一種適合自己排解憤怒的運動方式；寫一封信。8：如何安慰他人？：如何安慰他人？為他做些體貼的事；做一份耐心的聽眾；設身處地，向他表示理解；幫助他轉移注意。第九框：我們的情感世界第九框：我們的情感世界1：情感與情緒的