七年級體育與健康全冊教案

1、1第一節、生活方式與健康第一節、生活方式與健康教學目標：1、掌握健康的概念及組成部分。2、知道健康四大基石及含義。3、列出不良生活方式對健康的影響。4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。教學重點難點：重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點：養成健康的生活方式。教學過程：（一）導入新課1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）

2、。（二）提問講解1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。2、學生舉手回答。3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康32、學生按要求做出選擇，并闡述理由。3、教師及時補充講解與學生互動。4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響

3、。5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。（五）活動二思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交