健康知識競賽試題附答案

1、健康知識競賽試題健康知識競賽試題(附答案附答案)單位：姓名：總分：__________________一、單選題（共30題，答對得１分，答錯不扣分）１、要養成經常運動的習慣，建議成年人每天進行累計相當于步行多少步以上的身體活動？（C）A1000步B3000步C6000步D8000步２、健康人每周至少應運動幾次？（D）A6次B5次C1次D3次３、高血壓與生活方式密切相關，下列哪種人易患高血壓？（D）A肥胖者、精神長期緊張的人B吸煙者、經常

2、飲食過咸的人C飲酒過多的人D以上說法都正確４、煙草煙霧中含有多少種化學物質？（C）A1000多B2000多C4000多D6000多５、下列哪項吃法不符合“合理膳食”的要求（B）A吃飯只吃八分飽B多吃精米，少吃雜糧C多吃蔬菜，少吃甜食D少吃肥肉，多吃水果６、吸煙者死于冠心病的風險是非吸煙者的幾倍？（B）A1倍B2倍C3倍D沒有區別7、高血壓最常見的并發癥是：（A）A中風B頭疼C肺炎D痛風8、當你出現咳嗽、咳痰2周以上，同時發現痰中帶血，首

3、先應警惕下列哪種疾??？（A）A肺結核B肺炎C非典D氣管炎９、以下哪種途徑可能傳播乙肝和丙肝？（B）A污染的食物B各種體液C接吻D共用勞動工具22、以下關于保質期的幾種說法中正確的是：（B）A過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃B不能吃超過保質期的食品C過了保質期的食品加熱后還可以吃D放在冰箱里的食品過了保質期還可以吃23、連續讀寫或者看電視、使用電腦、玩電子游戲造成眼睛疲勞時，最好的處理方法是？（A）A休息約10分鐘，并盡量遠望B閉目

4、2分鐘C做3分鐘眼保健操D點保健眼藥水24、下述哪項關于健康體檢的說法是錯誤的？（D）A檢查可以發現健康隱患B需要對個人可能影響健康的行為進行指導C眼、耳、口、鼻也是檢查的重點D主要看儀器設備檢查的結果25、人在溺水多少分鐘后便會失去意識，應爭分奪秒進行現場急救。（A）A2分鐘B4分鐘C6分鐘D8分鐘26、心理健康在社會交往中可表現為（）Ａ經常與素不相識的人十分熱情地交談，表現為十分興奮的狀態Ｂ對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心

5、Ｃ有自己喜歡與不喜歡的人Ｄ接觸異性時經常表現為緊張的情緒27、下列哪種心理屬于健康心理（D）Ａ抑郁情緒Ｂ不愿與人交往Ｃ經常感覺自己無能Ｄ遇到困難時，能積極克服困難28、下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（D）Ａ見人都熱情接待Ｂ見什么人說什么話Ｃ經常努力工作Ｄ經常保持樂觀的心態29、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（D）A改善交往情境B向對方施以恩惠C增加交往頻率D向對方作自我表露30、如果有些人不愿意把自己的內心世界輕易地向不了解自