青春期教育講座稿

1、女生青春期教育講座稿女生青春期教育講座稿主講：謝曉娟2013、10、22親愛的同學們：很難說從哪一天開始，你驚喜的發現自己從生理到心理在不斷的發生變化。我們所有的人—你的父母、老師、朋友都要恭喜你，你進入了人一生中最美麗最豐富多彩的黃金階段。當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期

2、。女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。一、生理特征1、月經初潮這是女孩進入青春期的重要標志。進入青春期的女生都會每月一次，叫做月經。兩次月經第一天間期的時間稱為月經周期，一般為2830天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫院

3、檢查一下。月經來潮后部分女孩會出現兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。女性月經來潮前一周左右開始出現情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現面部浮腫，這種癥狀不用治療，也不影響學習，只要避免精神緊張，轉移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學們，千萬別以此為擋箭牌。認為可以隨心所欲，為所欲為，可以隨便對人發脾氣，因為別人根本不知道為什么。痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以有熱毛巾熱敷腹部，洗熱水澡，不吃

4、生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝紅糖水，當然，如果痛、經出現冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應去醫院就診。經期時，人體抵抗力下降，所經要注意經期衛生。（1）注意選擇質量信得過，安全衛生的衛生巾。比較有名的牌子發短信；有打不完的電話；在特別的日子喜歡給人送禮物；愛把抽屜、日記加鎖；生理——體態變化；心理——關注異性；行為——重打扮，關心情愛話題；在學習態度、交往范圍、對父母的態度等方面都出現新的變化。青春“困惑”有許多，如“最近我的心情很煩躁，

5、覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三叮囑我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不理解我們?！薄安恢獮槭裁?，我現在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我‘不學好’，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎”“我有時很高興，有時又覺得沒意思，不知怎么回事?！薄爱斘矣龅嚼щy時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！薄拔页３８悴磺宄约菏窃鯓拥囊粋€人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時候又覺得

6、自己什么都不行，甚至不敢發表自己的意見?！薄安恢挥X開始注意起異性同學，并想在他面前表現得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學面前又表現出對異性的不屑一顧。究竟應怎樣與異性同學相處呢？”（二）青春期心理變化（1）思維的獨立性、批判性創造性有了明顯發展（2）情緒發展情感豐富易變（3）自我意識的增強為什么說萌動的春情好么美好，存在時也能釀成災禍呢？請同學們思考。青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才