引起近視眼的因素

1、引起近視眼的因素引起近視眼的因素近視、近視眼、近視手術，隨著近視患者的不斷增多，我們的耳邊越來越多的聽到這些詞語。近視眼，已經成為一個社會普遍關注的問題了，尤其是近幾年患上近視的人年齡越來越小，更是讓人提高了警惕。俗話說：最好的治療就是預防。近視眼也是如此。雖然現在醫學上有很多近視眼手術可以矯正近視，但如果我們能做到防治近視豈不更好①學習環境不良導致近視眼的發生：寧波眼科醫院專家表示，很多人因為不知道怎么預防近視眼，經常在強光或弱光下用

2、眼，從而使眼睛過分受刺激、眼睛調節負擔加重，最終使眼睛過度疲勞而形成近視。②觀看電視方法不當所導致：寧波眼科醫院專家說，很多人在假期期間，往往一次連續看電視幾個小時之久。有的人甚至看完電視后還繼續過度用眼，使眼睛日夜都處于持續緊張狀態，以及看電視時室內光線明暗不勻增加眼的疲勞，這些都是形成近視的重要因素。至于玩電子游戲機，更是容易形成近視。③視距近的因素引起近視眼：寧波眼科醫院專家介紹說，青少年因為處于眼睛發育期，眼睛的調節功能是很強的

3、，也正因為如此，使得他們在讀書寫字的時候不自覺地就會使眼睛和書本的距離拉近，養成過近距離用眼的不良習慣，導致眼睛調節異常緊張，從而促使近視形成。而且，青少年不正確的看書姿勢也會造成眼睛近視。④持續用眼時間過長導致近視眼：有些人喜歡看小說，且經常入迷，一看就幾個小時，甚至吃飯時、走路時、乘車時也在看，躺在床上也看，這樣不但加重了眼睛的負擔，還嚴重影響了人們的視力，長此下去就會形成近視。對于青少年來說，近視眼不僅影響了他們的視力，還會影響他

4、們的身體健康，影響其德、智、體全面發展。除了以上說的近視眼發病原因之外，青少年學習負擔過重、上課時間長、沒有課間休息、拖堂等等情況過多也會造成青少年用眼時間過長，眼睛出現疲勞。調查顯示，青少年由于讀書姿勢不正確、視距過近、連續用眼時間過長等因素而形成近視的人在70%以上。造成眼睛近視的直接原因：1、看近處的時候太多在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊，缺

5、少可以提供給孩子極目遠眺的環境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。2、戶外活動時間太少⑤、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均容易使眼睛疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。⑥、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調