人教版八年級體育上冊全冊教案

1、八年級全冊體育課教案八年級全冊體育課教案第一周第一次課次課主教材立定跳遠測驗立定跳遠測驗輔教材球類活動球類活動目標1、通過立定跳遠的測驗，使我們對學生立定跳遠的素質有一個比較全面的了解，同通過立定跳遠的測驗，使我們對學生立定跳遠的素質有一個比較全面的了解，同時也使學生對自己的立定跳遠和身體素質有一個了解，從而為提高我校的達標率時也使學生對自己的立定跳遠和身體素質有一個了解，從而為提高我校的達標率和每個學生的達標成績作出努力。和每個學生的

2、達標成績作出努力。2、學生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學可以多給一次機會。學生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學可以多給一次機會。3、測驗成績公正、公開，使學生和教師都了解。測驗成績公正、公開，使學生和教師都了解。內容教學步驟重點重點難點難點幫助與保護開始1、體育委員帶領班級在學校司令臺前體育委員帶領班級在學校司令臺前集隊，檢查并匯報人數。集隊，檢查并匯報人數。2、師生相互問好師生相互問好3、宣布本堂課的測驗項目和評

3、分標宣布本堂課的測驗項目和評分標準。準。4、檢查服裝和鞋子檢查服裝和鞋子5、安排見習生安排見習生近來學生穿牛仔衣褲的比近來學生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成較多，這直接影響到測驗成績，需要對學生提出嚴格的績，需要對學生提出嚴格的要求。要求。準備1、慢跑：雖然現在氣溫比較高，但為慢跑：雖然現在氣溫比較高，但為了提高學生的頑強拚搏，不怕吃苦了提高學生的頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學生還是高標準和嚴要的精神。對學生還是高標準和嚴要求。

4、求。2、徒手操：徒手操：（1）上肢運動上肢運動（2）肩繞環運動肩繞環運動（3）腹背運動腹背運動（4）體側運動體側運動（5）跳躍運動跳躍運動（6）膝關節運動膝關節運動（7）腕關節和踝關節運動腕關節和踝關節運動對學生做徒手操一定要提對學生做徒手操一定要提出較高的要求，千萬不能大出較高的要求，千萬不能大意，防止學生受傷。因為隨意，防止學生受傷。因為隨著天氣的轉暖，大部分學生著天氣的轉暖，大部分學生對這一活動有所對這一活動有所內容教學步驟重點重

5、點難點難點幫助與保護開始1、體育委員帶領整個班級在直道上集體育委員帶領整個班級在直道上集隊，并檢查匯報人數。隊，并檢查匯報人數。2、師生相互問好。師生相互問好。3、教師宣布本節課的練習內容和練習教師宣布本節課的練習內容和練習時需要注意的幾個方面。以及要達時需要注意的幾個方面。以及要達到的練習目標。到的練習目標。4、檢查學生的服裝是不是符合素質練檢查學生的服裝是不是符合素質練習的要求。習的要求。5、安排見習生。安排見習生。準備一、一、慢跑

6、：體育委員帶領班級繞慢跑：體育委員帶領班級繞整個操場慢跑一圈。整個操場慢跑一圈。二、二、徒手操徒手操1、上肢運動上肢運動2、擴胸運動擴胸運動3、肩繞環運動肩繞環運動4、腹背運動腹背運動5、體側運動體側運動6、跳躍運動跳躍運動7、關節運動關節運動做徒手操一定要大幅度，做徒手操一定要大幅度，不能依胡蘆瞎畫一通。要能不能依胡蘆瞎畫一通。要能夠保證身體各個部分都活動夠保證身體各個部分都活動開，這樣才能在運動時不受開，這樣才能在運動時不受傷。既對