初中健美操單元教學計劃

1、初中健美操課（單元教學計劃）年 級 八年級 教學內容 健美操 課次 10 課時 45 分鐘單元學習目標通過本單元教學，讓學生初步體會健美操運動，形成正確的身體姿態，能夠按照音樂的節奏和速度，協調、規范、優美地完成動作組合，為下單元的成套動作學習打好基礎。提高學生對健美操運動的認識和學習興趣，提高學生身體素質、協調性及韻律性，激發學生鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識服務。培養學生模仿自學、自編自練的能力，讓學生在學習過程當中獲得成功感，

2、體驗健美操的藝術魅力及其學習所帶來的喜悅，培養學生積極的審美觀及鑒賞能力，形成自信、自尊、樂觀等良好的心理品質，增強學生相互合作，體驗人際交往，促進身心全面協調發展，增強社會適應能力。課次 教學目標 教學內容 重點、難點 教學的主要策略一通過教學，讓學生從理論上去接觸并了解健美操運動，明確本學期學習要求，激發學生學習的興趣，培養學生審美觀，提高學生鑒賞能力。理論課： 1、講述健美操概念、分類、特點、鍛煉價值等。 2、學生觀賞精彩的健美操

3、比賽（放錄像帶） 。 3、學生進行討論。重點：獲取健美操基本理論知識，懂得欣賞健美操。 難點：在現實生活中如何發現美、欣賞美，更好地生活。多媒體演示教師講述學生討論三者結合二學習基本站姿，掌握好單個動作，認識節奏，加強協調性，引導學生保持正確的身體姿態，培養學生自信、樂觀的良好品質。1、認識節拍，掌握每一個 8拍的節奏，明確相同動作不同節奏，如一拍一動，兩拍一動等。 2、介紹基本站姿、基本步伐、手臂動作。重點：掌握基本動作，明確區別動作

4、節拍。 難點：動作優美、大方，節奏感好。集體練習教師講解示范學生模仿自練同學互幫互練教師巡查規范動作好的體育態度和吃苦耐勞的精神，發展能力，強身健體。學生分組練習，共同完成七熟練前段內容，熟練健美操做法、連接，加強力度及表現力，初步了解健美操的隊形變化，進一步體會健美操的豐富性，激發再學習的興趣，積極主動參與，并加強學生身體姿態及氣質的培養。1、 復習前段內容 2、 介紹幾種隊形變化；如：橫（豎）排、三角形、圓形 3、小組創編 3

5、種隊形。重點：動作的規范、隊形變化的連貫性。 難點：動作與音樂的統一。集體練習教師帶練，提示引導學生分小組討論，嘗試形成新的組合八明確本節課的教學內容及要求，理解本次課內容的技術結構及方法，引導學生在練習過程中形成新的組合，培養創新能力，培養探究、合作、競爭等社會適應能力，激發學生的學習欲望和自信心，培養學生良好的組織紀律觀念，競爭意識。小組自編自練（自編或選擇所學動作，形成一套 12 X 8個 8 拍的小組合，并且配有2-3 種隊形變