2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
已閱讀1頁,還剩3頁未讀, 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、《原地雙手胸前傳接球技術》 《原地雙手胸前傳接球技術》年級:6 年級 學生: 人 時間: 年 月 授課教師:郭垚重 點原地高運球:手按拍球的部位要合理,運球時臂、腕、指協調用 力。 雙手胸前傳接球:傳球(蹬腿、伸臂、撥球) ;接球(迎球 緩沖 護球)教 學 內 容1、籃球—原地雙手胸前 傳接球 2、復習:原地高運球 3、游戲:運傳球接力 難 點原地高運球:手、眼、身三配合; 雙手胸前傳接球

2、:全身用力協調連貫,食、中撥球。教 學 目 標1、認知目標:學生進一步建立運球動作概念,了解撐握原地雙手胸前傳接球技術動作要領。 2、技能目標:基本掌握原地雙手胸前傳接球技術要領,60-70%學生可以自己運用。 3、情感目標:培養學生頑強拼搏、團結協作的品質,學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。教學過程及內容 教學過程及內容 達成目標 達成目標 教師活動 教師活動 學生活動 學生活動 組織形式 組織形式 時 間強 度聚心一、課堂常規內

3、容 1.整隊集合(集合 向右 看齊 向前看 稍息 立正 稍 息) 2.報告人數(各排從右至 左依次報數) 2.師生問好 3.宣布本節課的內容 (我們這節課的內容是學 習原地雙手胸前傳接球, 當然最后我們還有一個小 游戲) 4.安排見習生明確本課 目標宣布本次課 的內容要求:簡潔 明了聽教師講解要求:快、 靜齊,集中 注意力組織:如圖 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎★ 2小暖身二、準備活動 要求(兩腳并攏,兩手背

4、在背后,抬頭挺胸,面帶 微笑 1. 原地起踵(4 個八拍, 第二三拍口令用抬頭挺 胸,面帶微笑,腰立起 來,頭往上頂代替。 )2.雙腳跳(兩個八拍) 3.左腳跳(兩個八拍) 4.右腳跳(兩個八拍) 5.雙腳交換跳(兩個八 拍,口令用英語來完成) 6.前踢腿跑(兩個八拍) 7.后踢腿跳(兩個八拍) 8.吸腿跳(兩個八拍) 9.小步跑(兩個八拍) 10.高抬腿跑(四個八 拍) 同學們累不累 但看到同熱身充分為后面的激烈運動做準備在做之前

5、老師提出三 點要求, 第一,根據 老師的節奏 和口令進 行,老師的 口令沒有 停,同學們 動作就不要 停,再苦再 累堅持住。 第二,遇到 不會的動作 就跟著老師 一起模仿, 不能站著不 動。 第三,充分 釋放自我,全班學生跟 隨老師口令 集體練習要求:認 真、動作幅 度從小到大組織:如圖▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎★5 中形,用指根

6、以上部分持球,兩肘自然彎曲于體側,將球置于胸前。傳球時,后腳蹬地,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻轉,拇指用力下壓,手腕前屈,食指中指用力拔球并將球傳出,球向后旋轉。 動作結束后,手掌姿勢應是自然向外1、動作要領: 、動作要領: 1)、接球:伸臂、迎球、 引接、緩沖、護球重 點:迎球 點:迎球 緩沖 緩沖 2)、.傳球:蹬、伸、 翻、撥重 點:伸臂、撥球 點:伸臂、撥球2、 學練 學練1)練習2)三角形練習3、 學生自評 、互評4、 優秀

7、同學示范5、 教師點評(三)游戲:運、傳接球 接力 方法:將男女生各分為人 數想等兩隊進行比賽,分 別排于底線后,排頭同學 持球,聽老師發令后從底 線快速運球至中線后返回 到罰球線傳于下一隊友, 然后從右側排于本隊隊 尾,以此類推。們競爭的 意識調動學習 積極性激發學生 興趣、活 躍課堂氛 圍。加強 體育課趣 味性的同 時,將運 傳知識結 合。評價鼓勵教師講解方 法、規則并 示范,強調 比賽安全。自評互評聽明規則、 方法,積極 參與游戲

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論