體育與健康人教3～4年級全一冊快速跑教案

1、小學體育《快速跑》教學設計一、指導思想本課依據《體育與健康》課程標準，以“健康第一”為指導思想，充分發揮以“教師”為主導，以“學生”為主體的教學模式。采用合理有效、靈活多樣的教學方法吸引學生的注意力，激發運動興趣，把快樂教學引入課堂之中，使學生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動的完成學習目標，促進學生全面和諧發展，培養學生的創新精神和實踐能力，使每個學生學有所得、學與所獲。二、學情分析四年級學生正處于好動、好勝心強的階段，學習的積極性

2、較高，興趣較易激發，對游戲也情有獨鐘，但主動參與、合作學習的能力較弱。在教學中以跑的各種游戲來教學，使學生在活動中掌握正確方法，培養正確的身體姿勢，發展學生奔跑的能力，結合趣味性，形式多樣的游戲，為學生提供自我展示的機會，體會體育運動的快樂，身心得到發展。三、教材分析：課題：“快速跑”人民教育出版社，共四課時，本課為第二課時?！翱焖倥堋笔强疾烊嘶具\動能力的重要標志之一，也是小學體育田徑教材水平二的教學內容之一。本課從四年級學生的身心發

3、展特點出發，學生喜歡競爭比賽，在教學中調動學生的積極主動，穿插游戲的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。在短跑教學的基礎上，以快速跑作為教學內容，進一步學習提高快速跑的技術動作。重點:直線跑，蹬擺的結合且擺腿蹬地有力。難點:步頻快，步子幅度大，上下肢協調配合，保持正確的姿勢四、教學目標1.通過教學，使 95%的學生能說曲臂擺臂和直線跑結合的動作方法，知道注意直線跑，建立正確的運動表象。2.通過教學，使 75%-85

4、%的學生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等1.集合整隊，進行放松整理運動。2.總結本節課的優缺點，各小組進行評價并做好評價記錄。3.收回器材、師生再見！七、場地器材：操場一個，膠布，報紙 4 張八、運動負荷預計：預計練習密度：30%—35% 預計平均心率：120—130 次/分九、易犯錯誤及糾錯1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動。3. 快速跑途中跑時，全腳掌著地。4. 重心后仰糾錯方法：1.兩手搭同側肩，以肩關節為軸，用兩肘進行