體育與健康人教六年級全一冊蹲踞式起跑教學設計

1、《蹲踞式起跑》教學設計 《蹲踞式起跑》教學設計一、教學設計理念 一、教學設計理念依據《體育與健康課程標準》堅持“健康第一”的指導思想，以“健康”為準繩，在教學中突出一個“新”字，即運用新的教育教學觀念，又嘗試新的教學法。體現了一個“改”字，改變傳統的以傳授運動技能為主的教學，為關注學生全面發展，從身體練習，心理體驗和集體交往三個方面促進學生的健康成長，通過游戲激發學生的運動興趣，培育學生的鍛煉習慣，為終身體育打下基礎。二、教材分析 二、

2、教材分析《蹲踞式起跑》是人教版教材《體育與健康》水平三第六章第一節的課題?！抖拙崾狡鹋堋肥嵌叹嚯x跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態，是學習短距離跑的重要環節，結合初中學生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點，我采用游戲手段貫穿整個課堂，使課堂教學氛圍活躍，從而達到教學目的。游戲是中學生開展有效的健身方法，其內容豐富，形式多樣，深受學生的喜歡，對培養學生的團結協作及集體主義精神，遵守紀律，勇于進取，敢于創新，大膽競爭等優秀品質

3、起到良好的作用。三、學情分析 三、學情分析本次的教學對象是初中學生，這一階段的學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據中學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，合理安排，注意啟發誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成競爭的習慣，不斷促進學生發展。四、教學目標 四、教學目標認知目標

4、：通過學習，初步了解蹲踞式起跑的動作方法和游戲“球、繩傳遞接力”的方法。技能目標：使 80%的學生初步掌握蹲踞式起跑的動作方法，培養學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發展學生起跑的能力，促進下肢和內臟器官的發展。讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節、韌帶活動起來，為下面的學習做好鋪墊。在這個游戲中，先用生動的語言介紹游戲方法：我們先把全班分成人數相等的四隊，相距折返點 15 米，由四列縱隊的排頭先開始持球，聽老師的口令，運球至折

5、返點處，換成跳繩跳回起點，將跳繩交給同隊下一名隊員交替進行接力。在游戲中還可以變化游戲方法?；静糠郑旱谝?、分組探討首先，用語言引導：同學們，你們知道跑步有幾種起跑方式嗎？大家分組探討一下怎樣的“蹲踞式起跑”會比較好？第二、 “比比誰最棒” （蹲踞式起跑）首先，用語言引導：同學們，我們來比一比誰最棒？有誰知道劉翔在跨 110米欄時用的是什么起跑方式？然后，向同學們講解示范蹲踞式起跑的動作方法：1、安裝起跑器的方法：通常采用“普通式” ，

6、前起跑器安裝在起跑線后一腳半（約 40~45 厘米）處，后起跑器距離前起跑器一腳半；前、后起跑器的支撐面與地面分別成 40~45 度角和 70~80 度角；兩個起跑器的中軸線間隔約 15 厘米。2、蹲踞式起跑動作要領：包括“各就位---預備---跑”三個動作，它們的動作方法分別為：ａ、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目視前下方。ｂ、預備：吸氣，從容抬臀略高于肩，肩部略過起跑線。ｃ、鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。最后，