2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、網球基本球性練習教案 網球基本球性練習教案教 學內 容 網球入門球性練習 水 平 一 課 型 新 授學習目標1、通過游戲方式熟悉球性,學會正確握拍方法,培養學生對網球運動的興趣。2、發展學生的力量、靈敏、協調等身體素質。3、通過合作學習培養學生積極動腦,善干觀察與思考,提高學生實踐能力。教學重 教學重 難 點重點:掌握網球基本球性難點∶上下肢協調配合教 學程 序 教學內容 教學內容 教 師 活 動 學 生 活 動 組 織

2、 與 要 求 時間準備部分一、課堂常規二、熱身活動1. 原地起 踵2. 原地小步跑 3. 原地胯 下擊掌4. 弓步壓腿 5. 拉伸手腕踝關節1、集合2、宣布課的內容和要求 3、強調安全4、安排見習生教師帶領學生原地做熱身活動。1、體委整隊,報 告人數 2、向老師問好3、明確學習目標和教學內容1、動作到位,積極練習2、認真觀察,積 極模仿組織:四列橫隊▽××××× ××

3、;×××××××××××××要求:1、快、靜、齊2、精神飽滿,注意力集組織:▽××××××××××××××× ××××&

4、#215;要求:1、認真聽老師講解2、積極熱身10 分 鐘顛)4.兩人一組顛球(標志盤范圍內)5.正手擊球(東方式握拍)正手擊球動作由四個動作技術環節組成:準備姿勢、后擺引拍、揮拍擊球和隨揮跟進。準備姿勢:兩腳左右開立與肩同寬,膝關節微屈,持拍于胸前,拍頭向上立起,目視前方。 引拍左腳向前一步同時側身轉體 90度,球拍直線向后引拍,重心降低同時膝關節微屈,揮拍向前擊球時右腳蹬地轉體,同時1、教師巡回指 導顛球1、教師講解示范正手擊球完整

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