體育與健康人教五年級全一冊50米快速跑教案室內

1、50 50 米快速跑教案（五年級） 米快速跑教案（五年級）任課教師：伍標一、教材內容1、新授:50 米快速跑2、游戲：百手同心二、教材分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是小學階段重點教材之一。50米快速跑對培養小學生勇敢、頑強、拼搏想上的精神和發展身體的協調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但 50 米快速跑的技術動作比較復雜，在這里不宜向學生講得過深。

2、教學之中應主要通過反復練習提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；使學生明確后蹬使推動人體前進的主要動力，理解正確的后蹬技術是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關節，骨盆前送。跑的過程中應努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動作輕松、自然。（二）準備部分 本階段簡單的拍手游戲內容，讓學生不僅身體充分活動開，還得到心理的刺激，從而產生高昂的學習熱情。游戲：百手同心游戲規則

3、：同學們根據音樂節奏，變換拍擊的對象，重音拍擊桌面，否則雙手擊掌。（三）基本部分這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發展學生的身體素質，提高他們的運動能力，在課開始前老師進行三個錯誤動作的示范，先向同學們提出疑問，待講解后抽問同學們哪里出現了錯誤，讓大家帶著問題進入學習。 新授：50 米快速跑動作方法：詳見 PPT。教學方法：教師先PPT 展示一次完整動作，使學生建立一個完整的動作表象；然后教師進行動作要領