2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、教材 學習籃球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球課 的任 務1.介紹籃球基本姿勢,使學生了解籃球基本姿勢;2.學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作,使學生初步掌握籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作,發展學生的身體協調性;3.培養學生吃苦耐勞的精神重 難點重點:手腕由內向外翻轉。拇指下壓,食、中二指撥球。難點:雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復基本姿勢課的部分 課的內容時間 組織教法與要求開始準備部分1

2、、隊長整隊集合,報告人數;2、教師宣布課的內容、練習方法與練習要求,檢查服裝,安排見習生3、慢跑熱身4、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大 8 字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。10分鐘組織:????????????????????????????????????????????△ 要求:⑴ 快、靜、齊組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織: ????????

3、??????????????△教法:教師前面領操,喊口令,學生跟著練習。要求:動作到位。一、學習基本姿勢(準備姿勢)1、.動作方法:兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側或腹前,眼平視。10分鐘組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A.模仿練習。B.基本姿勢練習。C.持球基本姿勢練習。4.教師根據學生練習情況,糾正錯誤動作。要求:認

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