體育與健康人教六年級全一冊跳繩教案

1、體育教案授課年級：水平三 人數:47 課型：新授課 教師：劉洋 教研組：綜合組教學內容 跳繩 場地器材 籃球場一個、繩子 47 根教 學 目 標認識目標：通過本節課的學習，理解跳繩的基本技術動作要領。技能目標：通過練習激發學生的運動興趣，發展學生的彈跳能力、協調、靈敏等身體素質。情感目標：培養學生敢于挑戰，互相合作，集體主義與吃苦耐勞的精神。教學重點 收肘節、雙腳并跳 教學難點 身體的協調性、與時間的準確判斷性運動負荷課堂部分

2、教學內容 教師活動 學生活動 組織、圖示時間強度開始部分一、集隊檢查人數。二、宣布本課內容。三、安排見習生。四、強調安全。 一、檢查人數。二、宣布本課內容。三、安排見習生。一、在教師的帶領下集隊。二、檢查人數。三、認真聽講，保持安靜。組織：全班成四列橫隊。要求：快靜齊。 （注：△：教師，＊：男生， 。：女生）圖示： ********* ********* 。 。 。 。 。 。 。 。 。。 。 。 。 。 。 。 。 。2分鐘小基本部

3、分一、動作示范及講解。要領：四指并攏，虎口張開，握住繩柄，兩臂自然屈肘?？吭诮?，身體微微前傾，稍低頭，前腳掌著地，手腕發力搖動繩子，當繩繞體打地時，雙腳起跳著地，或者單腳起跳交換著地。二、組織練習。要求：身體協調配合搖繩的節奏，準確判斷跳躍時機。三．組織測試一分鐘跳繩四．花樣跳繩：雙人跳繩一、組織隊伍。二、講解示范。一、雙手甩繩練習：學生“1，2”報數，交叉練習。二、集體徒手練習。三、雙腿起跳練習：雙腳并攏，腳尖平行，后腳跟不著地，

4、膝關節稍曲，起跳高度不超過 3cm，節奏輕快。一、10 秒測試二、30 秒測試三、1 分鐘測試一、組織好隊伍。二、帶領學生進行模范練習。三、觀察糾正學生的動作錯誤。四、提醒學生注意安全。一、服從安排。二、認真聽講，保持安靜，思考老師所說的動作要領。一、服從安排。二、認真聽講。三、模范練習。組織：把全班分成四列橫隊，一、二排站教師左邊，三、四站在教師的右邊，前排蹲下。圖示：○○ ＊＊○○ ＊＊○○ ＊＊○○ △ ＊＊組織：把全